iPhone를위한 Zestlog: Fitness Home Gym

Zestlog 앱을 통한 개인 맞춤형 피트니스 계획

Zestlog: 피트니스 홈 짐은 개인의 신체 유형에 맞춘 맞춤형 피트니스 계획을 만들기 위해 설계된 무료 iPhone 애플리케이션입니다. 모든 사람이 고유한 신체적 특성을 가지고 있다는 것을 인식하고, 이 앱은 더 나은 결과를 위해 운동 루틴을 최적화하는 데 중점을 둡니다. 사용자는 단 2분 만에 프로필을 쉽게 설정할 수 있어 피트니스 여정을 빠르게 시작할 수 있습니다.

이 앱은 과학적 연구에 기반한 포괄적인 16주 피트니스 계획을 제공하며, 국가 체력 및 컨디셔닝 협회(NSCA)의 승인을 받았습니다. Zestlog는 피트니스의 정신적 및 신체적 측면의 중요성을 강조하여 건강에 대한 전체론적 접근을 보장합니다. 과학적 발견을 디자인에 통합함으로써, 이 앱은 사용자의 라이프스타일에 지속적인 변화를 촉진하여 피트니스가 달성 가능하고 지속 가능한 목표가 되도록 하는 것을 목표로 합니다.